Leaky gut -
der löchrige Darm
Das Leaky-gut-Syndrom beschreibt eine geschädigte und undichte Darmschleimhaut des Dünndarms. Diese ist Hauptursache für viele chronische Erkrankungen. Wenn die Darmbarriere kaputt ist, lässt sie nicht nur Wasser und die benötigten Nährstoffe hindurch, sondern auch Fremdstoffe, die man nicht im Körper haben will. Dazu zählen Giftstoffe, Pilze, Pilztoxine und unverdaute Nahrungsmittel. Unser Immunsystem erkennt diese Stoffe als Eindringlinge und fährt seine ganze “Armee” auf. Dadurch kommt es zu Entzündungen im Körper.
Die Auswirkungen eines Leaky-gut sind häufig gar nicht als Bauchschmerzen oder Darmproblemen zu spüren.
Folgende Symptome können auf eine Leaky-gut hinweisen:
häufige Blähungen
Reizdarmbeschwerden
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
häufige Migräne
ein schwaches Immunsystem
Akne, Ekzeme
chronische Müdigkeit
Konzentrationsprobleme, Nervosität
Stimmungsschwankungen, Depressionen
wiederkehrende Vaginal- und Blasenentzündungen
chronische Muskel- und/oder Gelenkschmerzen
Allergien, Asthma
Autoimmunerkrankungen
Ob eine Störung der Darmbarriere vorliegt lässt sich leicht über den Laborwert Zonulin nachweisen. Auch der Wert der Leukozyten kann eine Belastung des Darms zeigen. Verschiedene Immunglobuline-Tests können Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkenntlich machen.