Übergewicht/Adipositas
Forscher haben heraus gefunden, dass bei zucker- und fettreicher Ernährung sich überwiegend Bakterien vermehren, welche die weitere Kalorienaufnahme fördern können.
Im menschlichen Dickdarm befinden sich ca. 400 unterschiedliche Bakterienarten. Dabei ist der Einfluss der Bakterien auf das Körpergewicht größer, als man bisher annahm.
Ca. 90% der Darmbakterien setzen sich aus 2 Arten zusammen - den firmikuten Bakterien und den bakteroideten Bakterien. Dabei vermehren sich bei Gewichtszunahme automatisch die firmikuten Bakterien. Der andere Bakterienstamm verringert sich dadurch.
Wichtig: die Art der Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Vermehrung der Bakterien, diese wiederum haben einen Einfluss auf die Kalorienaufnahme. So gerät man schnell in eine Spirale, aus der es schwer ist auszubrechen.
Gibt man dem Darm aber die richtigen Nähr- & Vitalstoffe, vergehen Heißhunger-Attacken und die bakteroiden Darmbakterien können wieder die Oberhand gewinnen.